2017年 4月 の投稿一覧

一歩、前に!!

【一歩、前に!!】

4月も、20日が経とうとしています。

心機一転、新しく始めたことを継続出来ていますか?
3週間やり続けると、習慣形成され始めるとよく言われたりします。

自分の場合、3週間なんてとんでもない、3日も続かないことがしばしばです。

で、よく、なんて根気がないんだろうとか、考えこんで動けなくなったりしてませんか?

ここで考え込むのは、いいこと一つもありませんよ、経験者なので声を大にして言っておきます。

あなたは、4月の初めにやりたいことや、達成したい目標があって、やると自分で決めました。それを達成したときのことをイメージして。

そのイメージをまだ忘れてませんよね^ ^

だったら、また歩き始めたら良いのです。

挫折なんて、朝飯まえ。

休んだら、また歩き始めたら良いのです。

問題は、それが本気でやりたいことかどうか?

やりたいことなら、迷っている場合じゃない。

探せば、やる方法はいくらでもあります。

ただ、かってに自分には無理と、レッテルを貼りたいだけじゃないんですか?いい加減、悲劇のヒーローヒロインに、自分を自分で仕立て上げてしまうのをやめませんか?

なんでこんなことを書くかというと、かつて私も新卒で就職した会社で、4月入社で、希望を胸に社会人をスタートさせました。
2週間の研修の後、営業会社の営業所に配属され、いきなり外まわりをやりました。
右も左もわからず、とにかくお客様をまわり、新規をさがすよう指示され、言われるままにやってました。
そこに、自分の意思が入っていませんでした。目的意識が稀薄でした。だから、だんだんやる気がなくなり、こんなはずじゃなかったと思うようになりました。不満ばかりがつのり、いつも、心ここにあらず状態。それなのに、会社を辞める勇気もなく、ダラダラ2年半過ごしてしまい、挙げ句の果て、半ばクビのような状態で、結局辞めました。

その後は、パンの道に進むのですが、今思えば、この2年半は、無駄な時間でした。それでも、いろいろ悩み、ようやく自分の進む方向をなんとなくつかめました。

あの時、一歩前に踏み出す勇気があれば、もっと早く状況を変えられたと思います。

まずやるか、やらないか、自分ではっきりさせることです。そこから、次が見えてきます。

自分の能力を引き出す交流力

【自分の能力を引き出す交流力】

新年度に入り始めての週末、一週間お疲れさまでした。期待と不安を抱えながら、社会人デビューして、ようやく週末を迎え、緊張感から開放されたという、新人さんもいらっしゃるのでは。
自分も若かりし頃を思い出します。

当時を振り返ってみると、自分の中で、あーでもない、こーでもないと思い悩むことが多かったです。
悩んで解決するのならそれでいいのですが、悩んでも、解決しないことをウジウジ悩んで、ムダな日々を過ごしていたなぁと、今だから思います。
例えば、同期が活躍してどんどん結果に結びつけているのを羨んだり、感じの良い女性に声を掛けられたらどんなに素敵だろうと思いながらも、指をくわえて行動出来なかったり。

これってすべて、自分の出来ないところを過剰にフォーカスしてしまい、そこから抜け出せない自分は価値がないと、勝手に思い込んでしまっているのですね。だから、自分に自信がない。自己肯定感がまるで低い。
度を越すと、自分は何をやっても上手くいかないのではないか、そんなふうにまで思うようになってしまう。
そんなこと思う必要はないのに、なぜか、否定的にとらえてしまう。

結局、自分がないので人の評価を気にしてみたり、出来る人と比べて不安になっていくのです。そんな必要はないのに。

評価を気にするのも、人と比べて不安になるのも、自分の中にある過去に培った基準で行います。

実はこの中に、他人の客観的な評価は存在しません。
自分の中で勝手にそんたくしているのです。そんなことに気づかず、ただ落ち込む自分を演じてしまうのです。
近頃、気づき始めたのは、独りよがりに考えたりせず、
気が合う人がいれば、思い切って直接聴いてみてもよいのです。
コーチングという手法も有効です。

この様な自分をすぐ否定的にとらえてしまう人には、他人からのアドバイスで思ってもいなかったようなあなたの魅力を諭してくれるかもしれません。

人は気になる相手であれば、良いところの一つや二つを必ず気づいています。それをこっそり教えてもらえばあなたの自信に繋がると思いませんか。

教えてもらったら、相手の良いところも、さりげなく気づかせてあげます。

メールも良いと思います。
でも、直接言ってもらったほうが、もっとよりお互いが向上します。

そうと分かれば、積極的に交流力を発揮してみよう!

新たな世界が見えてきますね。

 

 

今日は休みをいただきました。

浜松町でのライフコンパスの学びの交流に混ぜてもらいました。

今日の学びが今後の自分の中での化学変化への礎となると確信しました!